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对于新冠感染的一些不适症状,有专家说橘子水更适合目前新冠用药的特点,那么,阳了怎么吃水果好得快?下面女性健康网小编就带来介绍。

橘子水更适合目前新冠用药特点

12月18日,上海新国际博览中心方舱医院中医专家组组长、上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授表示,橘子汁含有丰富的维生素C和钾等电解质,并具有生津润肺、开胃理气的作用。橘皮具有行气健脾、和胃止呕、燥湿化痰的功效,非常适合于目前新冠感染者“湿毒疫”的病理用药特点。

“新冠病毒感染者居家治疗出现发烧症状时,不仅丢失水分、消耗能量,还会造成钠、钾等电解质的丢失,我建议可以自制橘子糖盐水补充营养,提高抗病能力”。方邦江教授解释,发烧时,我们常说要多喝水,但如果只是单纯地多喝白开水,喝上几千毫升后,身体里的钠也会随着汗水流失等导致低钠血症,出现水肿甚至是休克的情况,在临床上常常会遇到这类情况。

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一、橘子煮水

方教授建议,准备1000毫升清洁食用水,加9克食用盐、50克葡萄糖(或白糖)和洗干净的橘皮,一起放到锅中煮开,煮开后捞出橘皮,再加100~150克橘子肉,再煮5分钟,煮透的橘子可以一同吃掉。

二、冰糖百合蒸秋梨

1、秋梨顶端切一刀,用勺子将果肉、果核挖出来,果肉备用,四周果肉留的厚一些。

2、百合泡软加入梨中,加入适量的冰糖,将果肉填充到里面。

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3、梨放入小碗中,蒸30分钟即可,里面的汤汁果肉一起吃掉。

三、柠檬茶

1、柠檬表皮加盐搓洗干净,切片。

2、冲入温热水即可,可以加少许盐,可以用大的凉水壶多泡一些。

四、盐蒸橘子

1、橘子搓洗干净,一头切少点能站立,一头切多点漏出果肉。

2、用筷子在果肉里戳一戳。

3、撒上一些盐,再用筷子戳一戳。

4、盖上切掉的盖子,用牙签扎起来,上锅蒸20分钟即可。

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