《赣州》赶集网:{风湿}漫谈 | 「清明时节雨纷纷」,“别”让类风关找上门!

admin 5个月前 (05-26) 快讯 52 1
《赣州》赶集网:{风湿}漫谈 | 「清明时节雨纷纷」,“别”让类风关找上门! 第1张

提到清[明节,‘信赖人人最耳熟’能详的‘诗句就(是)’“〖清〗明时节雨纷纷,<路>上行人欲销魂”。《这一句》诗除了能充实表{达对已故亲人的忖量}, 也形象地归纳了清明的[「天气特色」—— 湿润多雨[。

【这段时】间气温时高时低,【尤其(是)南方区域】雨水绵《延》,《湿气严重》,〖这样的天气让『类风关』〗患〖者苦〗不堪言。《因此患者在》春季乍暖还‘寒’之时,“应多加”调养。

〖我们虽〗无法左右天气,〖但却可〗以学会若何与“『类风关』”(【类风】湿关节炎)‘作斗争’。

『在饮食上』,【多吃这】6种食《物》能缓解『类风关』带(来的疼痛):

01 (桂圆)

《又名》龙眼、(桂圆)肉。‘龙眼药 用[始载于’《〖神农本草经〗》(味甘),『〖性平〗』,〖具『有』补益心脾〗、<养血安神的“功效”>。‘ 用[于类风湿之后期血’细<胞削减>、‘体质虚弱’、《血虚等》。

02 枸杞[子《《本草》纲目》【纪录】 “ 枸杞[子甘平而润,<性滋补>……<能>补肾、{润肺}、“生精”、‘益气’,(此乃平补之药),《适 用[于类风湿肝》肾阴虚、〖头〗晕目眩、「腰膝酸软」、<身乏无力者>,<历久>服 用[强筋骨、〖耐寒暑〗、“令人长寿”。【可鲜食】,「配白菊花泡水代茶」,‘还可与米煮’粥食 用[。

03 〖黑木耳〗

『有』“{素}中之荤”<的‘美誉’>,“不仅滑”嫩适口,「滋味鲜美」,【而且】营养厚实,『有』提高人体免疫力的作 用[,“可以”缓解类风湿局部的{红肿}热痛等症状。

‘温馨’提醒:应制止食 用[泡发时间过长的〖黑木耳〗,〖否则会泛起〗与误食蘑菇“中毒一样的症状”。

04 『山药』『山药』作为一种中药最早“泛起在”唐代侯宁极的《{药谱}》〖之中〗。『山药』(味甘),『〖性平〗』,《归脾》、〖胃〗、‘肾经’。从『山药』的性味中我们就可以看出『山药』几乎(是)一种人人都适合食 用[的食《物》,而对于【类风】湿关节炎患【者来说】,{若泛起口渴}、(乏力)、出汗等情形可以食 用[适量的『山药』。

05 黑豆[

《《本草》纲目》「(和)」《 本草拾遗[》划分『有』【纪录】药 黑豆[『有』“『补肾养血』”「(和)」“〖主风痹〗,『瘫痪』、‘口噤’”“功效”。适 用[于类风湿性关节炎,{四肢拘挛}、「肝肾不足」。『同薏苡仁』、木瓜同 用[效果更佳。

06 (栗子)(栗子)素『有』““干果之王””‘美誉’,具『有』主要的保健价值。〖其果〗实味道鲜美,【风味怪异】, 粉[质细腻,具『有』养〖胃〗健脾,‘补肾’强筋,活血止血之“功效”。适 用[于类风湿肾虚、「腰膝酸软」者。

〖总之〗,许多事《物》都可以起到缓『解风湿性』关节炎患者症状的作 用[,选 用[食《物》时记着要对症,《否》则会影响效果。

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